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Clé 7 : Contribution au service des autres

Posted by admin on 18 juillet 2015 in Etre bienveillant |

 

 contribuer

 

Redonner n’est pas purement unilatéral. La contribution au service des autres est une vertu et bénéficie à la fois au donneur et au receveur. C’est une tradition très ancienne et c’est considéré comme un chemin vers le bonheur, la santé mentale et la maturité spirituelle. Les comportements altruistes réduisent la cupidité, la jalousie et l’égocentrisme, tout en améliorant l’amour, la joie et la générosité.

Dans diverses études, il a été montré que les personnes qui font du bénévolat sont plus heureux et plus sains psychologiquement et peuvent même vivre plus longtemps. Exercer une profession en ce sens produit les mêmes avantages.

J’attire l’attention sur le fait qu’il faut trouver un équilibre entre ses besoins et ceux des autres et garder une forme d’empathie sans se laisser submerger par la détresse de l’autre.

Lorsque l’on se met au service de l’autre, il est important de garder sa personnalité, son authenticité, d’enrichir la relation par un rapport égalitaire.

me sentir utile

Il existe différentes façons de contribuer :

– Aider dans les petits gestes du quotidien (tenir une porte, aider une autre personne (personne âgée, en situation de handicap, chargée, en difficulté…), céder son siège dans les transports en commun, faire les courses pour…, partager un repas, un goûter…

– Etre bénévole dans une association (type Croix Rouge, associations de quartier…)

– Etre pompier volontaire…

– Faire le service civique

– S’engager dans l’humanitaire (mission, chantier…)

– Les métiers d’aide, de relation à l’autre (infirmier, enseignant, assistant social, éducateur, …)

– Donner… un sourire, un regard, une attention, de la chaleur humaine).

– Et tellement d’autres manières à inventer.

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