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Biodanza : danser la vie et se reconnecter à la joie

Posted by admin on 11 avril 2018 in Etre bienveillant |

 

 

Le stage de biodanza que j’ai vécu s’est terminé ce 9 avril (2018).

Merci à Odile Nicolas-Etienne (Biodanza Martinique), à Yves Léger (Sherbrooke) et Valérie (que j’ai hâte de rencontrer à nouveau pour sa vision de l’éducation avec la Méthode ESPERE notamment) pour l’initiative et les partages inspirants.

J’y ai vécu une reconnexion profonde avec mon Moi véritable.

Cette joie d’être inconditionnelle.

Une pureté, une vérité, une transcendance.

Avec la méditation de pleine conscience, j’avais entamé une entrée en moi profonde. Une joie de recontacter mon essence, mon corps, ma vérité. J’avais ressenti aussi cette euphorie de la simplicité que peut être la vie lorsqu’on est authentique, qu’on suit sa joie et qu’on redevient le centre de sa vie.

Puis, vient la Biodanza. Stage « Pleinement vivant »

« Dans ce stage de Biodanza de deux jours et demi nous avons stimulé la vie dans son développement par le mouvement et la musique.
Nous avons exploré les 5 axes fondamentaux de la Biodanza soit:

·         La vitalité, l’élan vital à la base de la vie et son équilibre dans le repos.

·         Le plaisir et la joie de vivre, source de motivation à grandir et à se développer.

·         La créativité existentielle, qui nous permet de devenir qui nous sommes dans l’ici et maintenant.

·         Les liens affectifs, qui nous relient au monde aux autres et à nous-même.

·         La connexion à la dimension sacrée de la vie.

Beau cadeau inattendu.

Le thème m’a plu sans trop savoir où cela me mènerait.

Comme un chuchotement. Alors, j’ai suivi. On verra…

Et surprise de taille. Passée les réserves du mental, nous étions tous dans le même bateau.

J’ai expérimenté la reconnexion forte à la joie d’appartenir à l’Unité, tout en restant unique.

Comme une expérience initiatique, un rite de passage que notre société occidentale a oublié.

Je suis un individu dans le groupe, j’y ai ma place, au même titre que les autres. J’y suis accueillie et aimé pour qui je suis. Et lentement, mes réserves, mes douleurs, mes blessures se dissolvent dans ce cercle d’être.

Je suis métamorphosée, nettoyée de certaines entraves qui ne demandaient qu’à être lâchées.

J’ai assisté aussi à la métamorphose d’autres dont les visages se sont apaisés, la posture s’est affirmée, l’énergie a clairement changé.

Gratitude pour ce cheminement bouleversant et cette métamorphose qui se poursuit…

Un cadeau de plus avec la Biodanza, c’est qu’elle amène à l’éducation biocentrique.

Ou comment repenser intelligemment l’école dans le plaisir d’apprendre, d’accompagner, le lien préservé entre enseignants et apprenants, le ressourcement…

L’occasion pour moi d’un prochain article.

Odile revient en juin…

J’ai faim ! J’ai hâte !

Faim d’en savoir plus, d’en apprendre plus et de nourrir mon élan de contribution à plus de conscience.

Mais, la vie est juste et tout viendra à point, le moment venu.

A très vite 😉

 

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