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Bien-être

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9 clés bien-être

Cette page est dédiée aux 9 clés du bien-être valables dans la vie et transposables à l’école pour l’enseignant et ses élèves. Que chacun soit acteur de sa vie dans son rôle.

Cela contribue à créer un meilleur climat de classe, à répondre aux besoins de tout individu pour un bien-être moral, social, psychologique et biologique…

Mes 9 clés du bonheur

Clé 1: Faire de l’exercice

Clé 2: Bien se nourrir

Clé 3 : Passer du temps dans la nature

Clé 4 : Cultiver ses relations

Clé 5 : Loisirs et activités agréables

Clé 6 : Relaxation, détente et gestion du stress

Clé 7 : Contribution au service des autres

Clé 8 : Pratique spirituelle

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