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ST5: Etre en accord avec soi-même

Posted by admin on 31 octobre 2014 in Etre bienveillant |

 

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C’est souvent à l’occasion d’une crise de vie que l’on se rend compte avec douleur que quelque chose cloche, notre vie ne nous convient plus, on arrive au bout de l’effort consenti pour supporter une situation…

Un divorce, un …

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ST4: Exprimer sa gratitude

Posted by admin on 25 octobre 2014 in Etre bienveillant |

 

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Les derniers articles vous ont permis d’engager un processus d’attention sur vous-même, vos émotions, vos besoins. Ces étapes sont nécessaires pour enclencher la démarche de bienveillance envers soi, envers les autres. Il est temps maintenant de prendre conscience que …

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ST3 : Cultiver sa relation à l’autre

Posted by admin on 22 octobre 2014 in Etre bienveillant |

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A travers les vidéos et articles que j’ai semés sur le site, vous trouverez des pistes d’investigation et de réflexion.

Les auteurs que j’ai référencés en la matière sont notamment Jacques Salomé et la méthode ESPERE, Adèle Faber et Elaine …

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ST2: Oser prendre soin de soi

Posted by admin on 17 octobre 2014 in Etre bienveillant |

 

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Visuel tiré de ce site

« Oser prendre soin de soi, quitte à déplaire ou à être incompris, en se prenant du temps pour soi, en se faisant plaisir, en étant aussi à l’écoute de ses propres limites (spécialement …

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Etre bienveillant envers soi-même

Posted by admin on 7 octobre 2014 in Etre bienveillant |

 

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Bonjour,

Petit intermède avant le prochain rendez-vous avec ses émotions.

Je suis aidée par le « Petit cahier d’exercices de bienveillance envers soi-même », d’Anne Van Stappen, chez Jouvence.

Lorsqu’on commence à s’occuper de soi, à prendre du temps …

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Les super parents

Posted by admin on 6 octobre 2014 in Etre bienveillant |

 

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Voici Camille et Olivier. Ils sont les heureux parents de 3 supers bambins… Ils ont fait le constat que le métier de parent est loin d’être un métier facile.
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Comme eux, beaucoup de parents n’ont jamais appris les bases

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Cultivez la joie

Posted by admin on 5 octobre 2014 in Etre bienveillant |

 

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Changer de regard sur les choses

Pour expérimenter le pouvoir de la joie au quotidien, il suffit de ralentir et de changer son regard.

Partager ensuite cette expérience est la meilleure façon de sortir de la dépression nerveuse …

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ST1a: Etre présent à moi-même, à mon corps (et à mes émotions)

Posted by admin on 5 octobre 2014 in Etre bienveillant |

 

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1er module en 2 parties. La 1ère pour la présence au corps, la 2nde pour la présence aux émotions.

 

Etre présent à son corps

(cliquez sur le titre pour voir le site passionnant d’où est tiré cet article)

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ST1b: Etre présent à moi-même, (à mon corps et) à mes émotions

Posted by admin on 4 octobre 2014 in Etre bienveillant |

 

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(Cet article m’a beaucoup inspiré)

L’auto-empathie ou écoute de soi est le moment et le lieu que je prends pour me tourner vers l’intérieur de moi-même (dimension intrapsychique) pour y accueillir ce que se passe dans mon fort intérieur, …

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ST0: Se Transformer: Devenir bienveillant

Posted by admin on 4 octobre 2014 in Etre bienveillant |

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Bonjour,

Profbienveillant est au tournant d’une nouvelle orientation. J’ai initié ce blog en souhaitant être un portail d’informations, de ressources dans le domaine de la pédagogie. Les articles, vidéos et autres partages sont maintenant nombreux et je poursuis en ce …

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