S’initier à la pleine conscience
L’actualité m’a mise dans une position inconfortable. Et puis, lorsque je me suis reconnectée à moi, à ce qui m’est essentiel, c’est allé mieux.
Concrètement, à part rester tranquille à la maison et attendre des jours plus sereins, pas grand …
Etre un prof zen
Dur dur la vie de prof (surtout en début de carrière!!!) ?
Lorsqu’il faut jongler entre plusieurs établissements éloignés de dizaines de kilomètres, la santé et le moral s’en ressentent. L’énergie qu’on pouvait posséder pour mener des activités …
La relaxation à l’école
La relaxation et la sophrologie en classe ? Mieux qu’une réforme sur les rythmes scolaires !
Et bien oui pourquoi pas ? Ces derniers temps nous parlons beaucoup des rythmes scolaires à l’école avec la réforme qui s’annonce pour …
Méthode éducative 3C
La Méthode a été créé par Michèle DREIDEMY, infirmière, Professeur de yoga (avec spécialisation pour enfant) et relaxologue. En tant qu’infirmière psychiatrique, son travail en milieu hospitalier avec des enfants en difficulté lui a …
Qui-suis-je?
Malika BOUQUETY
Rejoignez-moi.
