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Bâtisseur de bonheur : Emilie TOP LABONNE

Posted by admin on 7 octobre 2017 in Bâtisseurs de bonheur |

 

Pendant les grandes vacances, j’ai suivi la formation MBSR (méditation de pleine conscience) de 8 semaines. Le yoga y est approché à travers des mouvements en conscience. Mon amie Nina m’a alors parlé d’un jeu super qu’elle a découvert. …

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Le yoga à l’école

Posted by admin on 7 septembre 2014 in Bien apprendre |

yoga

 

Il est plutôt facile de constater qu’au milieu des sollicitations multiples de la société occidentale actuelle, les enfants et les jeunes ont de plus en plus de mal à canaliser leur énergie, maintenir leur attention et se concentrer. C’est …

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