S’initier à la pleine conscience

L’actualité m’a mise dans une position inconfortable. Et puis, lorsque je me suis reconnectée à moi, à ce qui m’est essentiel, c’est allé mieux.
Concrètement, à part rester tranquille à la maison et attendre des jours plus sereins, pas grand …

Étiquettes : Bienveillance, Méditation, Relaxation